Kalp Sağlığı ve Sıcak Hava İlişkisi
Kardiyoloji alanında uzman olan Dr. Kemal Engin, sıcak hava koşullarının kalp rahatsızlıklarına yol açabileceğini vurgulayarak, “Aşırı sıvı kaybı, elektrolit dengesinin bozulmasına ve kalp krizi riskinin artmasına neden olabilmektedir. Özellikle öğle saatlerindeki yoğun sıcaklar arasında, yüksek sıcaklıkta dışarıda fazla zaman geçirilmemeli, serin tutacak giysiler tercih edilmeli ve yeterli miktarda su tüketilmelidir” açıklamasında bulundu.
Tokat Devlet Hastanesi’nde görev yapan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kemal Engin, artık kalp krizinin sadece yaşlı bireylerde değil, 35 ile 55 yaş grubunda da sıkça görüldüğünü belirterek, “35 ile 55 yaş arasındaki bireylerde kalp krizinin sıkça görüldüğünü gözlemliyoruz. Bu durumun en önemli sebeplerinden biri, genç yaşlarda tütün kullanımının artması ve obezitenin yaygınlaşmasıdır. Ayrıca, düzensiz beslenme alışkanlıkları, işlenmiş gıdaların fazla tüketilmesi ve stres faktörleri de genç yaşlarda kalp krizi riskini artırmaktadır” şeklinde konuştu.
“Düzenli Kardiyoloji Muayenesi Önemli”
Spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında açıklamalarda bulunan Dr. Engin, şunları dile getirdi:
“Kalp hastalıklarının varlığında ani kalp ölümleri riskinin yüksek olduğu bilinmektedir. Bu sebeple, 35 yaş ve üzerindeki kişiler spor yapmaya karar verdiğinde, EKG ve düzenli kardiyoloji muayenesi yaptırmaları gerekmektedir. Ailede kalp rahatsızlığı öyküsü bulunan bireylerin ise daha genç yaşlarda düzenli olarak kalp kontrollerini ihmal etmemeleri hayati önem taşımaktadır. Vücuttaki damar sertliği sorunları genç yaşlarda başlamışsa, bu durumlarla karşılaşıldığında ani kalp ölümleri riski artmaktadır”
“Sıcak Havalarda Dikkat Edilmesi Gerekenler”
Sıcak hava koşullarında büyük önem arz eden noktalara dikkat çeken Dr. Kemal Engin, şu sözlerle devam etti:
“Yüksek sıcaklıkların kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkilere sahip olduğunu belirtmek gerekmektedir. Aşırı sıvı kaybı, elektrolit dengesinin bozulmasına ve kalp krizi riskinin artmasına neden olmaktadır. Bu tür durumlarda, öğle saatlerinde, yani 11.00 ile 16.00 arasındaki en sıcak zaman diliminde dışarıda uzun süre kalmamak önemlidir. Ayrıca, serinletici kıyafetler tercih edilmeli ve yeterli miktarda su tüketilmelidir” dedi. (DHA)
